삶은계란 칼로리 정보와 체중감량법
삶은계란 칼로리 정보와 체중감량법 체중감량. 요즘 저의 모든 관심사가 체중조절에 있습니다. 사회생활을 하다 보니, 술먹을 일도 많아지고, 앉아서 일을 하다보니 학생때와는 다르게 살이 빠르게 올라오더군요. 안되겠다 싶어서, 헬스장을 등록했는데 귀찮아서 가지 않게 되더라구요. 그래서 헬스장을 환불하면서, 트레이너에게 음식으로 체중을 좀 조절하려고 하니 하나만 추천해달라고 했습니다. 그러더니 삶은계란으로 칼로리 조절을 통해 한번 도전해보라고 하더군요. 1. 삶은계란 칼로리 그만두는 와중에 꼬치꼬치 캐물을 이유도 없어서 집에 들어와서 삶은계란 칼로리를 검색해보았습니다. 삶은계란 칼로리는 100g 당 155칼로리라고 하더군요. 그럼 삶은계란 1개 칼로리는 어떻게 되는지 궁금했지만 정보를 찾기 쉽지 않더라구요. 그..
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2018. 7. 2. 21:06