브라질 너트 효능 총정리
브라질 너트 효능 총정리 요즘 저희 와이프는 아주 몸에 좋다는 음식에 빠져있습니다. 아무래도 저도 나이가 들어가고 아이들도 커가고 하니, 지금부터 음식적으로 관리를 해야한다면서 말이지요. 저야 아프면 병원을 가던가, 보약을 달여먹던가 하면 되지.. 라고 말하지만, 평소에 먹는 음식이 아주 중요하다면서, 이것저것 사던데 이번에는 브라질너트라는게 왔습니다. 이렇게 생긴게 브라질 너트라는 것인데요. 첨에 생긴것만 보면, 땅콩이랑 비슷하겠네 싶었는데 맛이나 식감이 조금 다릅니다. 약간 질기다고 해야할까요? 오늘은 그렇게나 와이프가 떠들어댔던, 브라질 너트 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 브라질 너트 ? 뭐, 원산지로 따지자면, 브라질이나 페루 등에서 많이 난다고 합니다. 일반 견과류에 비해서 셀레늄 ..
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2018. 8. 1. 23:10