닭가슴살 요리 총정리
닭가슴살 요리 총정리 요즘 체중조절한답시고 매일매일 닭가슴살 요리를 먹고 있는데요. 이게 그냥 닭가슴살 요리만 먹다보니 진짜 더는 먹지 못할정도로 질리더라구요. 아마 아시는 분들은 잘 아실겁니다. 그래서 닭가슴살은 계속 먹어야겠고, 근데 너무 닭가슴살이 물린 분들을 위해 닭가슴살 요리를 총정리 해보았습니다. 한번 보시죠. 1. 두부 닭가슴살 볶음밥 닭가슴살 요리 첫번째로 말씀드릴 것은 두부 닭가슴살 볶음밥 입니다. 저희 와이프가 저에게 자주 해주는 요리이기도 합니다. 두부와 닭가슴살로 단백질을 보충하고 밥으로 체력을 버티는 것이지요. 물론, 탄수화물이 근육을 만들때는 크게 좋지 않은 것은 사실이나 체중조절만 하시는 분들이 탄수화물까지 멀리 하실 필요는 없습니다. 2. 닭가슴살 삼색덮밥 닭가슴살 요리 두번..
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2018. 8. 28. 21:41