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보이차 효능 총정리
여러분들은 차를 좋아하시나요?
저는 무척이나 좋아하는 편인데요. 나이가 들다보니 커피보다는 아무래도 차에 손이가는 건 어쩔 수 없나봅니다.
그래서 차를 자주 마시다보니, 기왕이면 내 몸에 좀 좋은 차를 자연스럽게 찾게 되었는데요. 지난번에 와이프가 보이차 효능이 그렇게 몸에 좋다며 한 무더기를 사왔는데, 때마침 보이차 효능이 궁금해져서 한번 조사해보았습니다.
그럼 한번 같이 보이차 효능에 대해서 보시죠.
1. 보이차?
보이차는 중국 원난 성 지방에서 생산한 발효차의 일종이라고 합니다.
다른 차들과 달리 독특한 색과 향을 가지고 있습니다.
그리고 최근에는 많은 식품으로도 개발되어, 현대인들에게 가장 인기를 끌고 있는 차 중에 한 종류이기도 하지요.
2. 보이차 효능
보이차에는 위 사진과 같이 다양한 성분들이 들어있는데요.
학술명으로 보면 일반인들은 잘 이해하기가 쉽지가 않지요. 하나하나씩 뜯어서 살펴보도록 하겠습니다.
1) 해독작용
보이차 효능 첫번째로 들 수 있는 부분은 현대인들에게 가장 필요한 해독작용 입니다.
보이차 효능 첫번째 사진으로 언급했던, 폴리페놀이라는 성분이 몸안에 혈액순환을 원활하게 하고, 그로 인하여 해독작용을 우리 몸 안에서 일으킨다고 하네요.
이에 따라오는 노폐물 배출기능과 이뇨작용 향상은 덤이라고 할 수 있겠지요.
2) 지방흡수 저지
보이차 효능 두번째로 언급해드릴 내용은 바로 지방흡수 저지 기능 입니다.
현대인의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 체중문제 인데요.
보이차 성분 사진에서도 언급했던, 카테킨이라는 성분이 지방흡수를 차단하는 기능이 있다고 합니다. 그래서 최근에 많은 분들이 식후에 보이차를 통하여 체중을 조절하고 있지요.
저도 마찬가지로 식후에는 꼭 한 잔씩 보이차를 마시고 있습니다.
3) 지방분해 기능
보이차 효능 세번째로 말씀드릴 것은 바로 지방분해 기능입니다. 지방흡수 차단 뿐만아니라 분해 기능도 있다니 귀가 솔깃해지긴 합니다.
특히 우리 몸안에 축적되어있는 지방 중에서도 중성지방이 된 것을 없애기 위해서는 엄청난 노력이 필요 합니다.
그리고 그 노력은 결국 중성지방을 없애주는 리파제라는 효소를 늘리는 작용이라고 볼 수 있는데요, 보이차는 리파제라는 효소를 몸 안에 늘려주는 기능을 한다고 합니다.
그렇기 때문에, 체중감량을 하시는 분들에게 특히 권하는 차가 보이차라고 하네요.
4) 항산화 작용
보이차 효능 네번째로 말씀드릴 것은 바로 보이차는 항산화 작용에 큰 도움이 된다는 것입니다.
몸 건강에 조금 관심이 있는 분들이라면 항산화 작용이라는 뜻을 모를리가 없을텐데요. 즉, 항산화 작용이란 몸의 노화를 늦춰준다는 이야기 이겠지요.
이런 부분들이 몸의 건강을 유지시켜주고, 피부건강이나 각종 미용에도 도움이 된다는 사실은 제가 말해도 입만 아플뿐이겠지요.
5) 숙취해소
마지막으로 말씀드릴 보이차의 효능은 바로 숙취해소 기능 입니다. 저도 요긴하게 쓰고 있는 효능 중 하나지요.
보통 숙취해소라고 하면 헛깨를 생각하기 쉬운데요, 보이차도 허깨만큼이나 숙취해소에 탁월한 것으로 알려져 있습니다.
아무래도 술을 좋아하시거나, 술을 마실일이 자주 있으신 분들이라면 몸의 건강을 위해서라도 보이차 1잔씩은 하루에 섭취해주시는 것이 좋을 듯 하네요.
지금까지 보이차 효능에 대해서 알아보았습니다. 조금이나마 여러분에게 도움이 된 정보였으면 합니다.