삶은옥수수 칼로리 정보
삶은옥수수 칼로리 정보 요즘 살이 좀 찐 것 같아, 체중조절 좀 할겸 삶은옥수수를 달고 살고 있습니다. 물론 운동도 병행하고 있지만, 저번에 tv를 보는데 왠 연예인 한명이 삶은 옥수수로 체중 조절에 성공했다는걸 보고 저거다 해서 무조건 따라하기 시작했지요. 아 그리고 삶은 옥수수와 찐 옥수수가 다르다는건 여러분도 알고 계셨나요? 저는 몰랐는데 삶은 옥수수는 물에 푹 담길정도로 넣어서 물에 소금 같은 것을 타서 만드는게 삶은 옥수수라고 하더라구요. 소금이 들어가면 체중조절에 실패하는거 아니야? 라고 물으실 수도 있는데, 딱히 그렇지도 않아요. 소금이 아주 미량으로 들어가기 때문입니다. 저는 개인적으로 여러 음식으로 체중조절을 해보았는데, 삶은옥수수는 꽤나 포만감도 주고 괜찮더라구요. 근데 여기서 문득 드..
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2018. 6. 14. 20:58